Лень – что же это такое? И как с этим справиться? Википедия дает довольно сухое и простое определение столь загадочному явлению – это просто-напросто отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времени трудовой деятельности. Так ли это? Уверенна, у каждого из нас найдётся оправдание почти для каждой попытки увильнуть от работы, и уж точно среди них не появится «недостаток трудолюбия». В наше время лень стала неотъемлемой частью повседневной жизни. Мы сталкиваемся с ней ежедневно, откладывая дела в долгий ящик, будь то элементарная покупка продуктов в магазине или же подготовка важной презентации. Неудивительно, что лень стала прогрессировать именно у нынешнего поколения – так называемых детей Интернета.

Ведь продукты (и не только) можно заказать в интернет-магазине, да и о какой презентации может быть речь, когда в сети столько всего интересного, непросмотренного, непрослушанного. Ученые доказали, что «прогулки» по бескрайним просторам Интернета создают иллюзию занятости. Потому только после закрытия браузера мы осознаём, что потратили огромное количество времени, ни сделав ровным счетом ничего. Другие же люди наоборот слишком много хлопочут надо любой поставленной задачей – сплошные планы, способы выполнения, а работа так и не сделана. Третья категория просто боится работы, голову переполняют мысли о провале, о будущих ошибках и так далее.

Существует множество отдельных случаев лени, у каждого человека свои оправдания, но последствия у всех одинаковые. А после мы сами себе обещаем, что «в следующий раз всё будет по-другому», тем самым замыкая круг, ибо обещание всё равно не выполним – нам лень…

Так как же бороться с ленью? Ответ заключен в самой проблеме. Точнее, не проблеме – лень надо воспринимать как состояние души подобно радости, грусти и так далее. А состояния души заменяют друг друга, как день заменяет ночь. Потому не стоит бороться с ленью — её надо заменить мотивацией, упрощением действий или же упрямством.

Людям, отвлекающимся на пустяки, советую мотивировать себя чем-нибудь и чаще поощрять свои успехи. Противникам рутины и объёмной работы следует разбивать всю задачу на несколько этапов или заданий. Помните – всё великое начинается с малого. А чрезмерным «стратегам» наоборот стоит смотреть на работу более просто, если это позволяет задача. Легче всего просто чаще говорить себе «ты справишься» или «шанс упускать нельзя», ведь собственное мнение для нас всегда будет самым авторитетным.

lets-speak.ru

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ