Красивое и стройное тело, накачанный пресс, подтянутый живот и отсутствие складок на боках, об этом мечтает чуть ли не каждая девушка, но, к сожалению, не всем удаётся достигнуть желаемого. Проблема в том, что на физические упражнения и регулярное посещение спортзала не всегда хватает времени, а диеты и голодовки не всем разрешены из-за наличия каких-либо заболеваний. Столкнувшись с подобными трудностями, многие опускают руки, забыв о том, что есть и другие способы усовершенствовать свою фигуру. Одним из них является использование пояса для похудения. Это удивительное изобретение появилось на свет не так давно, но уже успело завоевать доверие и стать надёжным помощником в борьбе с лишними килограммами и сантиметрами. Если вы ещё не испробовали этот чудо-метод на себе, рекомендуем вам предварительно познакомиться с видами поясов для похудения, изучить все их достоинства и недостатки, и только потом выбрать наиболее оптимальный для себя.
Виды поясов для похудения

В связи с растущим спросом на такой простой и эффективный прибор, как пояс для похудения, количество всевозможных моделей поясов увеличивается с каждым днём, но среди них можно выделить три основных вида, на которые подразделяются все пояса, способствующие похудению. Это пояса с эффектом сауны, имеющие функцию нагрева или без неё, массажные пояса, в том числе и антицеллюлитные, и пояса комбинированные, сочетающие в себе и ту и другую функции. Чтобы понять особенности каждого из видов поясов необходимо разобраться в их принципе работы, чем мы сейчас и займёмся.
Пояс-сауна

Принцип действия данного вида поясов заключается в следующем. Под действием электричества, так как большинство из них работают от электросети, нагревательные приборы, расположенные в поверхности пояса, постепенно увеличивают температуру тела. Под воздействием пояса нагревается не только кожа, но и подкожная клетчатка. Таким образом, создаётся эффект посещения сауны, из-за чего пояс и получил своё название. Поры на коже интенсивно раскрываются и вместе с капельками пота из организма выводятся накопившиеся в нём шлаки и токсины, а также другие продукты распада, способствующие образованию жировых отложений.

Кроме того, благодаря высоким температурам ускоряется процесс расщепления липидов, избавляя от лишних подкожных жиров. После окончания сеанса необходимо в течение 10 минут принять душ, чтобы смыть с тела все выведенные из организма вещества. Оптимальным вариантом будет контрастный душ, который дополнительно тонизирует кожу и укрепляет кровеносные сосуды.

Недостатки: К сожалению, не всё так просто, как обещают производители поясов. Данный вид похудения имеет и свои, причём существенные недостатки. Используя пояс-сауну для похудения, нужно учитывать, что для расщепления подкожных жиров не достаточно только внешнего воздействия, так как этот вид жира не способен растаять под действием высоких температур. Для получения желаемого эффекта необходимо обеспечить дополнительное внутренне сжигание жиров, которого можно достичь при помощи диеты, ограничивающей поступление калорий, благодаря чему организм будет расходовать жировые запасы, а пояс-сауна поспособствует их усвоению. Именно поэтому так часто можно услышать о неэффективности данного метода, ведь мало кто сочетает использование пояса с диетой. Кроме того, вся выведенная в процессе процедуры жидкость стремительно вернётся уже через несколько дней, а вместе с ней и потерянные один-два килограмма.

Противопоказания: Не рекомендуется использовать пояс-сауну людям, имеющим какие-либо кожные заболевания, обладающие чувствительной кожей, а также склонные к развитию дерматита. Кроме того, не рекомендуется применять данный вид пояса людям страдающим гипертонией, так как высокие температуры способствуют повышению давления. Противопоказан пояс для похудения беременным женщинам и кормящим матерям и тем, кто имеет какие-либо сердечные или неврологические заболевания.
Массажный пояс для похудения

Принцип действия данного вида пояса отличается от воздействия на организм пояса-сауны. Массажный пояс воздействует на жировые отложения при помощи вибрации, созданной магнитными или электронными импульсами. Производители пояса утверждают, что именно за счёт вибрации происходит расщепление жиров. Под воздействием импульсов жировые ткани меняют свою форму, превращаясь в более жидкую массу и легче выводятся из организма естественным путём. Кроме того, вибрации улучшают кровообращение, что, в свою очередь, ускоряет обменные процессы и способствует сжиганию жиров, без которого, как и в первом случае, не обойтись. Ещё одним преимуществом данного вида пояса является его способность бороться с целлюлитом. Как известно, большинство антицеллюлитных массажёров построены по тому же принципу, что и массажный пояс. Под действием массажных движений целлюлитные отложения разбиваются и распределяются под кожей, чтобы потом усвоиться организмом и удалиться из него. Массаж оказывает положительное воздействие и на состояние кожи, тонизируя её, что не может не порадовать.

Недостатки: Несмотря на то, что вибрации способны оказать определённое влияние на состояние нашего организма, они вряд ли смогут полностью избавить от лишних жировых отложений. Использование пояса должно сопровождаться диетами и активным образом жизни. Если бы при помощи только вибраций или магнитных импульсов жир мог полностью растворяться, то подобные пояса заменили бы езду по плохим дорогам и поездки в общественном транспорте, где наши килограммы таяли бы на глазах. Чтобы усилить эффект от массажного пояса, необходимо сократить потребление калорий. Если вы получаете их гораздо больше, чем может расходовать ваш организм, то никакой пояс не поможет. Эффект от него будет лишь один, ваш вес останется неизменным, но на похудение не стоит и надеяться.

Противопоказания: Несмотря на то, что массажный пояс не оказывает такого влияния на кожу, как пояс-сауна, и не вызывает раздражения под действием высоких температур, он тоже имеет ряд противопоказаний и предостережений. Прежде всего, не стоит забывать, что данный вид пояса работает от сети и при неправильной его эксплуатации можно получить разряд током. Магнитные волны, посылаемые поясом способны нарушить работу сердечных кардиостимуляторов. Не рекомендуется применять массажные пояса при ломкости сосудов, кровяных и сердечных заболеваниях, а также сразу после перенесения операций в области применения пояса. Отказаться от использования пояса следует беременным и кормящим женщинам. Кроме того, бытует мнение, что электромагнитные волны, посылаемые поясом для похудения, способствуют развитию раковых клеток. Несмотря на то, что данная теория не нашла научного подтверждения, некоторые всё же предпочитают оградить себя от подобных неприятностей.
Комбинированный пояс

Как вы уже, наверняка, догадались, данный вид поясов для похудения сочетает в себе свойства и показания, присущие как поясу-сауне, так и массажному поясу. Считается, что комбинированные пояса оказывают двойной эффект на организм и на жировые отложения в том числе. Размягчённые под воздействием высоких температур жировые клетки эффективно выводятся из организма при помощи массажных движений. Зачастую, комбинированные пояса применяются в качестве антицеллюлитных средств. Они могут воздействовать не только на брюшную полость, но и на бёдра и руки. Что касается противопоказаний, то они ничем не отличаются от описанных выше. Использовать подобный пояс для похудения следует только людям, не имеющим проблем со здоровьем и способным похвастаться крепким и выносливым организмом. Материал взят с сайта http://www.inflora.ru

lets-speak.ru

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ