Ранний токсикоз при беременности – череда патологических состояний, появляющихся в процессе вынашивания ребёнка. Гормональная перестройка женского организма в период беременности обусловлена токсикозом, лёгкая степень которого проходит самостоятельным образом без какой-либо опасности для здоровья будущей мамочки, её ещё не родившегося малыша. Поэтому для сведения симптоматики этого недуга к минимуму необходимо разобраться с самими причинами возникновения этого состояния, обозначив методы борьбы с ним.

Причины недуга

Kak_izbavitsja_ot_toksikoza_pri_beremennosti_Prichiny_nedugaНа сегодняшний день современной науке с её многочисленными исследованиями, так не удалось выявить единую причину возникновения описываемой адаптационной болезни у женщин, находящихся в положении. Зато факторов, предрасполагающих к подобному состоянию, было найдено множество:

  • Пагубная привычка в виде курения;
  • Патологические процессы, затрагивающие щитовидную железу, ЖКТ, печень;
  • Ранняя, нежелательная беременность;
  • Нервные, физические перенапряжения, стрессовые состояния;
  • Фактор наследственности.

Кроме того, усиление токсикоза на ранних сроках беременности из-за различного рода переживаний, волнений, вследствие ослабления иммунитета, недосыпания, ведения неправильного образа жизни.

Симптоматика недуга

Токсикоз при беременности, который обычно начинается с 7-мой недели, может быть обусловлен следующей симптоматикой:

  • Тошнотой;
  • Острым восприятием запахов;
  • Рвотой;
  • Вкусовыми изменениями;
  • Сонливостью;
  • Головокружениями;
  • Постоянной сменой настроения;
  • Слабостью, мигренями;
  • Чрезмерным слюноотделением;

Иногда, особенно при отсутствии аппетита у женщины, находящейся в положении, происходит снижение массы тела, как итог, похудение.

Как бороться с токсикозом при беременности — как победить недуг?

Токсикоз на ранних сроках беременности зачастую проходит в облегчённой форме, без каких-либо показаний к лечению с использованием лекарственных препаратов. Тем более, что медикаментозные средства, не считая конечно, витаминов, но-шпы (при необходимости) женщинам в этот период, абсолютно противопоказаны. Победить недуг, возникший на ранних сроках беременности можно, если слегка подкорректировать рацион будущей мамы, её распорядок дня, путём:

  • Дробного приёма пищи до 5-6 раз в день;
  • Частого, обильного пития;
  • Исключения всего сладкого, жаренного, жирного;
  • Изъятия из меню продуктов, состоящих из консервантов, красителей;
  • Всего, что может вызвать тошноту – провоцируя её своим внешним видом, запахом, даже звуком.

Женщине при токсикозе на ранних сроках беременности необходимо больше отдыхать, прибывать на свежем воздухе:

  • Стараться не производить каких-либо движений, наклонов в резкой форме;
  • Ограждать себя от любых внешних раздражителей, стрессовых состояний;
  • Отказаться от процесса стирки одежды, её полоскания с использованием средств, имеющих ярко выраженный запах;
  • Стараться носить удобную одежду;

Kakuju_opasnost_nesjot_toksikoz_na_rannih_srokah_beremennosti

Медикаментозная терапия при тяжёлых формах токсикоза на ранних сроках беременности предполагает госпитализацию. Для недопущения каких-либо осложнений со стороны описываемого недуга рекомендовано снизить его симптоматику до минимума, используя:

  • Поливитаминные препараты;
  • Диету, правила рационального питания;
  • Неторопливое пробуждение;
  • Прогулки длительного характера.

Не забывать: хорошенько высыпаться, радоваться жизни.

Правила питания

Токсикоз при беременности каждая мамочка переносит по-разному, кого-то постоянно тошнит, кто-то мучается от витающих по квартире пищевых ароматов, последующей рвоты. Но это не означает, что нужно немедленно отказаться от еды, сесть на диету – ни в коем случае!

Любая женщина, оказавшись в подобном положении, должна получать полноценное питание, микроэлементы, необходимые для роста, внутриутробного развития ребёнка, как при токсикозе, так без него. При подобной адаптационной болезни нельзя:

  • Голодать, отказываться от пищи;
  • Кушать молочные продукты;
  • Игнорировать ощущения дискомфорта. Лучше тошноту купировать соком на основе лимона, яблок, негазированной минеральной водой, зелёным чаем;
  • Запивать пищу чрезмерным количеством воды;
  • Кушать жареную еду. Её целесообразнее заменять блюдами из отварных компонентов, приготовленными продуктами в духовке.

Kak_izbavitsja_ot_toksikoza_pri_beremennosti_Pravila_pitanija

Кроме того, пищу, по рекомендациям всё тех же мамочек, лучше употреблять в таком состоянии лёжа. Помнить о пользе полноценных завтраках, перекусах. Так как именно от правильного, сохраняющего нормальную ценность, питания при токсикозе, соответствующего распорядка дня будет зависеть состояние здоровья, самочувствия будущей мамочки.

Меры профилактической борьбы с недугом

  1. За несколько месяцев до предполагаемой беременности будущей мамочке необходимо полностью сменить свой образ жизни, путём обязательного отказа от курения, употребления алкогольных напитков.
  2. Необходимо уделить внимание своему рациону, включить в него продукты с содержанием клетчатки, микроэлементов, витаминов, антиоксидантов. Еженедельно проводить разгрузочные деньки с использованием диетического творога, кефира, яблок.
  3. Питание сделать дробным, без какого-либо переедания. Составить меню таким образом, чтобы в него входили: сыры, мясные компоненты (из индюшатины, крольчатины, курятины, постной телятины), изделия из рыбы, морепродукты, блюда на основе бобовых, зерновых, орехи.
  4. Утром натощак выпивать напиток, состоящий из тёплой воды, чайной ложки яблочного уксуса с добавлением мёда, съедать немного орешков (нежареных), хлебцов, галет.

Какую опасность несёт недуг?

Ранний токсикоз при беременности может сопровождаться тяжёлым состоянием, постоянной рвотой, опасными состояниями в виде:

  • Сильного обезвоживания организма;
  • Риска выкидыша, преждевременных родов;
  • Нарушений работы сердца;
  • Проявлений заболеваний хронического характера;
  • Истощения;
  • Артериальной гипертензии;
  • Предоставляя тем самым угрозу жизни будущей мамы.

Поэтому на ранних сроках беременности нельзя беспечно относиться к собственному здоровью, тем более, если оно осложнено такой патологией, как токсикоз.

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ