Менопауза — это нормальный переходный период для женщин, и каждая женщина переживает менопаузу по-разному. Но как распознать первые симптомы менопаузы у женщин, которые возможно наблюдать уже после 40? У одних симптомы едва заметны, у других наблюдаются значительные изменения. Иногда менопауза и снижение уровня эстрогена могут повлиять на чье-то психическое здоровье или усугубить ранее существовавшее психическое заболевание. Попробуем разобрать с lets-speak.ru
Оглавление
- 1 Наступление менопаузы у женщин: возраст и симптомы
- 2 Эстроген и менопауза
- 3 Последствия истощения эстрогенов
- 4 Есть ли связь между менопаузой и депрессией?
- 5 Как облегчить симптомы климакса. Приближение менопаузы. Приливы при климаксе
- 6 Социальные факторы, влияющие на депрессию и настроение
- 7 Эта последняя цитата исходит от пользователя на форумах.
- 8 КЛИМАКС — что нельзя делать и что нужно! Как сохранить молодость и здоровье!
- 9 От ПРИЛИВОВ, БЕССОННИЦЫ и ДЕПРЕССИИ. Натуральное и доступное средство
Наступление менопаузы у женщин: возраст и симптомы
Эстроген и менопауза
Перименопауза способна вызывать хроническое беспокойство и страдания примерно во время этого периода. С этим бывает труднее справиться, даже временами это может оказывать подавляющее воздействие на психическое состояние женщины.
Конец менструального цикла означает, что менопауза наступает через 12 месяцев после последней менструации женщины. Период от пяти до десяти лет до менопаузы, когда уровень эстрогена и гормонов начинает падать, называется перименопаузой.
Гормоны — это посредники в организме, которые запускают, останавливают, ускоряют или замедляют наши физические и химические функции. Яичники являются источником эстрогена и прогестерона, двух ключевых гормонов, контролирующих репродуктивную систему, включая менструальный цикл и фертильность у женщин.
Во время менопаузы истощение эстрогена может вызвать сочетание гормональных и биохимических колебаний, способных привести к изменениям в мозге и нервной системе.
Последствия истощения эстрогенов
Исследования показывают, что гормональные колебания и изменения уровня эстрогена могут взаимодействовать с химическими веществами головного мозга, влияя на настроение. Из-за истощения эстрогена женщина может испытывать:
- Физические симптомы (усталость, ночную потливость, бессонницу, приливы, потерю памяти, напряжение). Эти симптомы могут вызвать эмоциональное расстройство.
- Изменения настроения (раздражительность, чувство печали, отсутствие мотивации, проблемы с концентрацией внимания, стресс, трудности с концентрацией внимания, депрессию, смешанную с когнитивными изменениями). Подобно постоянному предменструальному синдрому (ПМС) эти эффекты могут вызывать эмоциональный стресс.
- Возможные рецидивы либо изменение ранее существовавших симптомов психического заболевания.
Есть ли связь между менопаузой и депрессией?
Клинические испытания еще не обнаружили связи между депрессией и менопаузой. Но многие женщины действительно испытывают перепады настроения во время перименопаузы. Счастливые взлеты и эмоции со слезами на глазах. Веселые времена сменялись раздражительными днями. Подобные перепады настроения часто связаны с колебаниями уровня эстрогена.
Депрессия также может оказаться результатом потенциальных физических и эмоциональных последствий менопаузы (например, бессонницы).
Однако исследования показывают, что у женщин, испытавших тяжелый ПМС в молодом возрасте или послеродовую депрессию, могут быть более серьезные перепады настроения во время перименопаузы. Женщины, у которых в анамнезе была клиническая депрессия, также оказались особенно уязвимыми к рецидивирующей клинической депрессии во время менопаузы.
«Для некоторых этот период жизни может стать чрезвычайно трудным, включая посещение больничного учреждения. Обнаружено, что справляться с такими жизненными сбоями и стрессовыми факторами стало намного труднее, а также, что это выдвигает на первый план неразрешенные подавленные прошлые раны, требующие их детального рассмотрения.
Влияет ли менопауза на биполярное расстройство?
Во время исследования выявили, что менопауза усугубляет биполярное расстройство. Хотя врачи не совсем понимают биохимию этой реакции, практика показывает, что значительное число женщин с биполярным расстройством более чувствительны к гормональным сдвигам во время менопаузы. Во время менопаузы женщины с биполярным расстройством сообщают о большем количестве депрессивных эпизодов, чем те, у кого нет. Это, по крайней мере, частично связано с нормальным снижением гормона эстрогена в период менопаузы.
Влияет ли менопауза на шизофрению?
Было показано, что эстроген обладает важными неврологическими и психологическими защитными действиями. Снижение его потенциально способно вызвать либо усугубить психические расстройства, включая психотические. Подобное привело исследователей к мысли, что между уровнем эстрогена и психозом у женщин возможно существует связь.
У женщин с ранее существовавшей хронической шизофренией может наблюдаться обострение болезни, а также вероятно, более высокая потребность в лекарствах.
Перименопауза способна повысить риск первого начала шизофренических психозов. Хотя шизофрения обычно начинается в молодом возрасте, у женщин наблюдается второй пик во время менопаузы. Исследователи предположили, что падение уровня эстрогена может модулировать определенные нейротрансмиттеры мозга, что также способно привести к усилению симптомов шизофрении во время этого гормонального перехода.
Как облегчить симптомы климакса. Приближение менопаузы. Приливы при климаксе
Социальные факторы, влияющие на депрессию и настроение
Несмотря на известный эффект уровня эстрогена, на психическое здоровье женщины могут влиять другие факторы тоже.
Этот этап жизни часто отягощен эмоциональными стрессовыми факторами, такими как прекращение или начало романтических отношений, уход взрослых детей из дома либо их возвращение, финансовые, карьерные изменения, беспокойство по поводу стареющих родителей, старение в обществе, которое ценит молодежь, беспокойство о здоровье ребенка, ситуация с партнером и необходимость переоценить жизненные ожидания.
Если вы посмотрите на потенциальные последствия менопаузы и давления общества, этот период может показаться ошеломляющим. Но помните, что вы всегда можете поговорить со своим терапевтом либо связаться с другими специалистами, чтобы обсудить эти вопросы.
Эта последняя цитата исходит от пользователя на форумах.
«Мы можем выйти из этой фазы жизни сильнее, мудрее и с благодарностью за мелочи жизни. Жизненные обстоятельства играют роль в том, как мы переживаем этот период. Возможно, ваша эмоциональная напряженность и регуляция могут упасть на ступеньку ниже, но никто не может этого предсказать, поскольку все женщины разные.