Беременность занимает целых девять месяцев, но чтобы срок прошёл благополучно, ребенок родился здоровым, будущим родителям стоит пройти подготовку к беременности. С чего начать, что именно нужно делать, куда идти, как себя вести, читайте ниже.

Беременность бывает разной: долгожданной, неожиданной, радостной, не очень. Но у всех будущих родителей одно желание — чтобы эти долгие девять месяцев, весь процесс родов прошли хорошо, малыш родился здоровым. Немалое значение имеет подготовка организма к беременности, сама по себе занимающая много времени, требующая усилий.

С чего начать женщине подготовку к беременности

Важнейшее условие протекания нормальной беременности — здоровье женщины: здоровье её репродуктивных органов, общее состояние организма. Об этом надо думать в первую очередь, готовясь забеременеть.

Будущая мама должна залечить все хронические болячки, вплоть до кариеса (ведь больной зуб — ворота для инфекции). Каждая хроническая болезнь отнимает силы, нужные её организму для вынашивания ребенка, являясь потенциальной опасностью.

Подготовка к зачатию ребенка женщине поможет морально собрать силы противостоять тяготам длительного ношения ребенка у себя под сердцем.

Здоровое сердце, способное вынести тяготы процесса родов, исследуется кардиологом. Гинеколог даст рекомендации лечения эрозии шейки матки, молочницы, без вреда возможности зачатия. Эндокринолог расскажет, имеется ли нарушение обмена веществ, что в таком случае делать (некоторые эндокринные заболевания мешают зачатию ребёнка). ЛОР даст заключение по хроническим простудным инфекциям, сильно снижающим иммунитет.

Офтальмолог сообщит, возможны ли естественные роды, или стоит подумать о кесаревом сечении, оценивая состояние сетчатки, глазного дна. Если оно хорошее, даже при плохом зрении самостоятельные роды возможны — женщина будет тужиться, сетчатка не пострадает. Но, если состояние плохое, тужиться нельзя, женщина может ослепнуть, либо сильно упадёт зрение. Терапевт объяснит, насколько важны витамины при подготовке женщины к беременности, пропишет нужные.

Наличие заболеваний: диабет, почечная, печеночная недостаточность — прямая дорога будущей маме получить обязательную консультацию врача. Рождение ребенка в этих случаях возможно, но требуется серьезная подготовка женского организма к беременности, тщательное планирование.

Подготовка к беременности. О чем молчат врачи?!

Женщина, планирующая беременность, должна внимательно изучить особенности своего телосложения. Хрупким, узкобедрым девушкам получить консультацию гинеколога, позволяет ли ширина их таза рожать самостоятельно?

Особенности строения матки также определяют возможность зачатия, вынашивания; заболевания опорно-двигательного аппарата осложняют течение беременности.

Важно гармоничное соотношение роста, веса. Плохо, когда вес заметно избыточен, недостаточен. Первое, второе может привести во время вынашивания к сопутствующим заболеваниям, наихудшим вариантом которого могут стать преждевременные роды.

Помните о психологическом настрое. Чем оптимистичнее будет ваше отношение к будущей беременности, тем легче она пройдет. Хорошее настроение — отличный помощник в нелегком деле вынашивания малыша. Усиленная психологическая подготовка во время зачатия ребенка женщине дает возможность оценить всё хорошее, что она сможет дать родившемуся сыну, дочери.

Как мужчине подготовиться к беременности

Kak_muzhchine_podgotovitsja_k_beremennostiКак это ни удивительно, не только будущая мама должна подготовить свою беременность. Подготовка мужчины к зачатию ребенка тоже важна. Чем крепче он физически, тем здоровее будут его дети.

Будущим маме, папе стоит перед зачатием проверить отсутствие хронических заболеваний, бросить все вредные привычки, особенно алкоголь, курение, непосредственно ухудшающие качество спермы.

Обоим пройти консультацию генетика, проверив, генетическую совместимость, нет ли явных противопоказаний рождению ребенка. Немало нужных сведений приносит анализ крови, показывающий совместимость по группе крови, резус-фактору. Анализы перед планированием беременности дают массу информации для размышлений.

Вести здоровый образ жизни — тоже подготовка к беременности. Будущий папа должен хорошо питаться, избегая нездоровой пищи, свежий воздух, быть достаточно физически активным.

Какие лучше витамины для подготовки к беременности

Экологическое состояние наших городов, образ жизни, ведущий подавляющим большинством жителей, портит здоровье. Поэтому перед беременностью будущим родителям стоит пропить курс витаминов. Лучший вариант — комплексные препараты, содержащие нужные дозы полезных веществ.

Витамины при подготовке к беременности продаются аптеками — это витамины А, В, С, D, E, F, кальций, магний, т. п.

Женщинам рекомендуется за пару месяцев до предполагаемой беременности начать пить фолиевую кислоту, способную уберечь будущего ребенка от аномалий развития головного, спинного мозга. Принятие витаминов входит в подготовку мужчины к зачатию ребенка.

Но перебарщивать с витаминами тоже не стоит: гипервитаминоз чреват возможными болезнями малыша, его избыточным весом, затрудняющим роды. Лучше, если полезные вещества поступают со здоровой пищей.

Программа подготовки к беременности — необходимые проверки перед беременностью

Анализы перед планированием беременности можно разделить следующими группами:

  • анализы на генетическую совместимость. Супруги сдают кровь из вены, из неё врачи выделяют ДНК, проводят сравнение (HLA-типирование). По результатам типирования врач-генетик делает заключение о совместимости, дает супругам рекомендации;
  • анализ уровня гормонов. Недостаточность одних гормонов, избыток других могут показывать наличие серьезных заболеваний обмена веществ, осложняющих беременность, даже отрицательно скажутся на здоровье будущего малыша. При обнаружении гормонального сбоя любого родителя придётся проходить лечение;
  • анализ крови на группу, резус. Отдельные группы крови могут конфликтовать между собой, прерывая зачатие ребёнка, либо беременность проходит с осложнениями. hochu_stat_mamoj_Analizy_pered_planirovaniem_beremennostiЧтобы снизить риск осложнений, родители должны знать, совместимы ли они по группе крови? Также важен резус отца, матери, поскольку иногда резус-отрицательная кровь матери, резус-положительная — отца, может дать гемолитическую болезнь будущего ребёнка. Обнаружив несовместимость групп крови, резус, врач дает рекомендации пройти терапию мамы во время беременности, способу родоразрешения.

Как забеременеть после многих неудач? ❤ Мой опыт

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ