Секреты женского оргазма

Женский оргазм может показаться неуловимым, но он абсолютно достижим, если вы знаете, как это сделать. Эксперты рассказали нам, что нужно помнить, от анатомии до важности замедления процесса. Читайте дальше о секретах женского оргазма на нашем сайте lets-speak.ru

Понять разрыв в оргазме

Разрыв в оргазме связан с хорошо изученным фактом, что, когда женщины и мужчины занимаются сексом вместе, уровень оргазма у женщин значительно ниже, чем у мужчин. Мужчины стабильно испытывают оргазм из 95% случаев во время секса с партнером, а женщины — только 65%. Существует реальное предположение, что мужской оргазм является «важным», а женский оргазм «приятно иметь». Разрыв в оргазмах еще больше увеличивается при случайном сексе, когда женщины могут ожидать оргазма примерно из 16% случаев по сравнению с 95% мужчинами.

Знай статистику

Согласно недавнему исследованию, женщине требуется около 14-25 минут до оргазма при сексе с партнером, но всего лишь восемь минут во время мастурбации. Женщины «загораются» медленно из-за более сложной сексуальной анатомии, а также другого способа организации женского мозга. Женщинам нужно около 20-40 минут прелюдии, чтобы вызвать сексуальное возбуждение. Короче говоря, чем медленнее, тем лучше, поэтому прелюдия, окантовка, включая оральный секс, перед проникновением — это должно стать легкой задачей, когда дело доходит до подготовки к удовольствию.

Всё дело в клиторе

Помните: секс — это нечто большее, чем проникновение. Большинство женщин не могут достичь оргазма от вагинальной стимуляции без дополнительной прямой или косвенной стимуляции клитора. Все оргазмы так или иначе связаны со стимуляцией клиторального комплекса, либо извне через прикосновение к головке клитора, либо изнутри через внутреннюю стимуляцию клитора через стенку влагалища, область, которую иногда называют точкой G.

То, как большинство женщин мастурбирует посредством внешнего прикосновения к клитору, дает хорошее представление об обычных путях достижения оргазма у женщин. Однако женский оргазм сводится к сложному сочетанию физического и эмоционального. Для женщины нормально не испытывать оргазма, если её отвлекают другие мысли либо заботы.

Это самая интимная часть тела женщины! Гинеколог раскрывает секреты женского организма

Это больше, чем то, что вы видите

«Почти 70% женщин нуждаются в какой-либо форме стимуляции клитора для достижения оргазма, при этом, очень важно понимать, что клитор играет роль во всех оргазмах. Клитор — самый чувствительный орган удовольствия женского тела. 8000 чувствительных к давлению нервов сосредоточены только в головке клитора, которую можете видеть. Это также внутренний орган, находящийся прямо под поверхностью, обрамляет вагинальный канал, простираясь до 12,7 см внутри тела.

Клитор состоит из эректильных тканей, наполняющихся кровью так же, как пенис, а то, что часто называют точкой G, похожей на губку, на самом деле является областью, где клитор встречается с вагинальным каналом вместе с другой очень чувствительной областью, называемой уретрой. Понимание расположения клитора значительно упрощает его стимуляцию — прямо или косвенно.

Не забывайте об эрогенных зонах

Каждый оргазм клиторальный, но есть разные уровни, есть много эрогенных зон, способных открыть новые ощущения. Помните: каждый из чувственных нервов тела соединяется клитором. Ничто не мешает вам попробовать новые виды стимуляции, позы, разбавить смесь продуктами для удовольствия, поскольку это может расширить способность организма удерживать новые впечатления.

Попробуйте другую позу

Различные исследования подтверждают, что поза девушки наездницы (женщина сверху) приводит к более сильным, продолжительным оргазмам у женщин. Если она не склонна к ИМП, данная поза — отличная возможность для нее растереть клитор о тело мужчины, что может привести к оргазму.

Многие женщины считают, что собачий стиль (особенно, если они опускаются ниже локтей) способствует стимуляции точки G. Это также позволяет женщине вручную стимулировать клитор во время проникновения, что для многих является идеальной комбинацией, чтобы довести ее до крайности.

Медленно вниз

Знаете ли вы, что женщина может стимулировать свой клитор, просто глубоко дыша? Чтобы испытать оргазм, женщина должна иметь возможность расслабиться, при этом, замедлив дыхание, чтобы получить более глубокое удовольствие, выйти из своего когнитивного ума.

Если женщина глубоко дышит, но медленно выдыхает, это может активировать мышцы тазового дна, также держащие клитор и поддерживающие «нагрубание». Чувственное сознательное дыхание, сочетаясь с ожиданием и волнением, способно довести её до «крайности». Так что помните, что это не всегда связано с большим количеством прикосновений или трений; иногда речь идет о сознательном сдерживании, чтобы позволить ей почувствовать свое волнение.

Могут помочь эксперименты с окантовкой — то есть замедлением движения и расширением ощущений с помощью осознанного прикосновения.

Мастер оральный секс

Хотя нет гарантии, что женщина испытает оргазм при оральном сексе, это может помочь. Первое, что нужно помнить — это может занять время, поэтому, когда вы решите исследовать оральный секс, снимите цель оргазма со стола. Вместо этого сосредоточьтесь на медленном, устойчивом расслаблении и наращивании.

Если то, что вы делаете, работает, придерживайтесь этого. Это ошибка номер один, которую делают мужчины при оральном приеме: когда они исследуют определенную область, а её тело реагирует с удовольствием, легко увлечься, изменив свою технику, но это не лучший подход. Когда партнерша начинает выражать удовольствие, мужчине необходимо зафиксировать ситуацию, придерживаясь данного курса.

Учите язык

Когда оба находятся в сексуальном партнерстве, они совместно создают эротический язык, который со временем может стать более беглым, даже развиваться. Сознательное усилие по исследованию, а также созданию подобных эротических сигналов может иметь большое значение во время любой сексуальной игры.

Например, если она говорит либо стонет более низким голосом, это означает, что она хочет, чтобы вы не торопились, а продолжали делать то, что делаете, но более высокий тон может означать, что она достигла своего пика. Чем более эротично будет развиваться ситуация, тем лучше.

Возможны множественные оргазмы

Около 47% женщин испытывали множественные оргазмы, но большинство женщин способны испытывать множественный оргазм. Недавние исследования показывают: все сводится к сочетанию развития ваших отношений, обучения тому, как доставить удовольствие партнеру, разработки коммуникативных стратегий, включая открытость к совместному обучению. Некоторые сексологи советуют заниматься мастурбацией в паре (то есть взаимной мастурбацией), что является одним из лучших способов учиться друг у друга.

Еще один проверенный временем способ поддержать желание — узнать о фантазиях друг друга. Наши фантазии развиваются по мере нашего сексуального развития, поэтому они не всегда остаются прежними, но, как правило, есть области пересечения, а их изучение может привести вас к эротическому разуму, ключевому аспекту для разблокировки оргазма.

Струйный «оргазм» БЕЗ рук и языка

Забудьте о секс-олимпиадах

Чтобы помочь партнеру достичь оргазма, не нужны «секс-капиталы» олимпийского уровня, но владение различными видами оргазма может оказаться большим подспорьем. Когда клитор слишком чувствителен, подскажите своему мужчине обратиться к точке G, соскам или анальной стимуляции. Если вы работаете с прелюдией перед проникновением, подумайте о том, чтобы отложить стимуляцию клитора до грандиозного финала, поскольку многие женщины считают, что этот оргазм может быть более интенсивным, чем другие.

Женский оргазм: 6 правил как достичь оргазма женщине (Как кончать 7 раз за секс)