Беременность занимает целых девять месяцев, но чтобы они прошли благополучно, ребенок родился здоровым, будущим родителям стоит подготовиться. Что именно нужно делать, куда идти, как себя вести, расскажем в нашей статье.

Podgotovka_k_zachatiju_rebenka_zhenshhine_s_chego_nachat_zhenshhine

Беременность бывает разной: долгожданной, неожиданной, радостной, не очень. Но у всех будущих родителей одно желание — чтобы эти долгие девять месяцев, весь процесс родов прошли хорошо, новенький малыш был здоров. Немалое значение для этого имеет подготовка организма к беременности, которая сама по себе может занять много времени, потребовать усилий.

Как женщине подготовиться к беременности

Важнейшее условие для нормальной беременности — здоровье женщины. Как здоровье ее репродуктивных органов, так общее состояние организма. Вот об этом надо думать в первую очередь при подготовке к беременности. Будущая мама должна залечить все хронические болячки, вплоть до кариеса (ведь больной зуб — ворота для инфекции). Каждая хроническая болезнь отнимает силы, нужные ее организму для вынашивания ребенка, да еще является потенциальной опасностью для него.

Подготовка к зачатию ребенка женщине поможет морально приготовиться к тяготам длительного ношения ребенка у себя под сердцем.

Здоровое сердце, способное вынести тяготы процесса родов, исследуется у кардиолога. Гинеколог подскажет, как именно стоит вылечить эрозию шейки матки, молочницу, чтобы не навредить возможности зачатия. Эндокринолог расскажет, имеются ли в наличии болезни обмена веществ, что с ними делать (при некоторых эндокринных заболеваниях беременность долго не наступает). ЛОР обследует на предмет хронических простудных инфекций (они сильно снижают иммунитет).

Офтальмолог сообщит, возможны ли в вашем случае естественные роды, или стоит подумать о кесаревом сечении (он оценивает состояние сетчатки, глазного дна. Если оно хорошее, даже при плохом зрении самостоятельные роды возможны — женщина будет тужиться, сетчатка не пострадает. Но, если состояние плохое, тужиться нельзя, это может привести если не к слепоте, то к сильному падению зрения). Терапевт объяснит, как важны витамины для подготовки к беременности, пропишет нужные.

При наличии таких заболеваний, как диабет, почечная, печеночная недостаточность, будущей маме надо в обязательном порядке проконсультироваться у врача. Рождение ребенка в этих случаях возможно, но требуется серьезная подготовка организма к беременности, тщательное планирование.

Подготовка к беременности. О чем молчат врачи?!

Планирующая беременность женщина должна внимательно отнестись к особенностям своего телосложения. Хрупким, узкобедрым девушкам надо проконсультироваться с гинекологом, позволяет ли ширина их таза рожать самостоятельно. Особенности строения матки также влияют на возможность зачатия, вынашивания; заболевания опорно-двигательного аппарата осложняют течение беременности.

Важно гармоничное соотношение роста, веса. Плохо, если вес заметно избыточен, недостаточен. Первое, второе может привести во время вынашивания к сопутствующим заболеваниям, которые в наихудшем варианте могут кончиться преждевременными родами.

Не стоит забывать о психологическом настрое. Чем оптимистичнее будет ваше отношение к будущей беременности, тем легче она пройдет. Хорошее настроение — отличный помощник в нелегком деле вынашивания малыша. Усиленная психологическая подготовка к зачатию ребенка женщине дает возможность оценить все то хорошее, что она сможет дать сыну, дочери, когда они появятся на свет.

Как мужчине подготовиться к беременности

Kak_muzhchine_podgotovitsja_k_beremennostiКак это ни удивительно, не только будущая мама должна подготовиться к беременности. Подготовка мужчины к зачатию ребенка не менее важна. Ведь чем крепче он физически, тем здоровее будут его дети. Также, как маме, папе стоит перед зачатием излечить хронические заболевания, бросить все вредные привычки (особенно такие вредные, как любовь к алкоголю, курение). Все эти действия непосредственно влияют на качество спермы.

Вместе с будущей мамой он должен сходить к генетику проверить, совместимы ли они генетически, нет ли явных противопоказаний для рождения ребенка. Немало нужных сведений приносит анализ крови, он показывает совместимость по группе крови, резус-фактору. Анализы перед планированием беременности дают массу информации для размышлений.

Вести здоровый образ жизни — тоже подготовка к беременности. Будущий папа должен хорошо питаться, не налегая при этом на нездоровую пищу, часто бывать на свежем воздухе, быть достаточно физически активным.

Лучшие витамины для подготовки к беременности

Экологическое состояние наших городов, образ жизни, который ведет подавляющее большинство его жителей, не лучшим образом сказываются на их здоровье. Поэтому перед беременностью будущим родителям стоит пропить курс витаминов. Лучше, если это будут комплексные препараты, содержащие нужные дозы полезных веществ.

Витамины для подготовки к беременности продаются в аптеках, на них всегда пишут состав: как правило, это витамины А, В, С, D, E, F, кальций, магний, т. п.

Luchshie_vitaminy_dlja_podgotovki_k_beremennostiЖенщинам рекомендуется за пару месяцев до предполагаемой беременности начать пить фолиевую кислоту. Это вещество убережет будущего ребенка от аномалий развития головного, спинного мозга. Принятие витаминов входит в подготовку мужчины к зачатию ребенка.

Но перебарщивать с витаминами тоже не стоит: гипервитаминоз чреват возможными болезнями у малыша, его избыточным весом, который затруднит роды. Лучше, если полезные вещества поступают со здоровой пищей.

Программа подготовки к беременности — необходимые проверки перед беременностью

Анализы перед планированием беременности можно разделить на следующие группы:

  • анализы на генетическую совместимость. Супруги сдают кровь из вены, из нее врачи выделяют ДНК, проводят сравнение (HLA-типирование). По результатам типирования врач-генетик делает свое заключение о совместимости, дает супругам рекомендации;
  • анализ уровня гормонов. Недостаточность одних гормонов, избыток других могут указывать на серьезные заболевания обмена веществ, которые осложнят беременность, даже отрицательно скажутся на здоровье будущего малыша. При обнаружении гормонального сбоя у любого из родителей ему придется проходить лечение;
  • анализ крови на группу, резус. Отдельные группы крови могут конфликтовать между собой, зачатия не происходит, либо беременность проходит с осложнениями. hochu_stat_mamoj_Analizy_pered_planirovaniem_beremennostiЧтобы снизить риск осложнений, родители должны знать, совместима ли их кровь по группе. Также важен резус отца, матери, поскольку в отдельных случаях резус-отрицательная кровь матери, резус-положительная — отца может привести к гемолитической болезни новорожденных у ребенка. При обнаружении несовместимости по группе крови, резусу врач дает рекомендации по терапии мамы во время беременности, способу родоразрешения.

Как забеременеть после многих неудач? ❤ Мой опыт

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ